もうすぐ雨が降り出しそうなしっとりとした朝を迎えました。 雨が降る日は、傘を持ち、長靴を履き、履き替え用の靴下を持参し、タオルを一枚バッグに忍ばせますので、少し面倒に感じることも多いですね。 贅沢にも雨の恵みをこのように思ってしまいました(*^^*)...

桜の開花予想が発表されました。あと一ヶ月足らずで桜も開花。春を感じますね(*^^*) 本日は、生理前の過ごし方について書かせて頂きます〜 生理の４、５日前くらいから後頭部が開いてまいります。首の真ん中（頚椎４番）辺りに硬さを感じる方もおられると思います。 【首の蒸しタオル】...

昨日も雪がちらほらと舞っておりました、まだまだ寒さが続きますね(*^^*) 積雪の便りが届き、雪化粧した木々や町並み、山々の美しさをあらためて感じますm(_ _)m 人も季節に応じて変化いたします。 ２月には後頭部 ３月には肩甲骨 ４月には骨盤 それぞれ開いてまいります。...

寒い日が続いております〜 冷たい空氣が身体にしみますね。 今年は、庚子年です。 庚はかのえ、金の兄と読みます。 五行では金行に属します。 金行の関連臓器は肺や大腸です。 鼻も関連しております。 鼻は吸った空氣に温度と湿度を調節し且つ異物を排除してくれます。...

温かい日が続いておりましたが、急に寒さが戻って参りました(^^) 冷え対策をしっかりとお願いいたします〜 特に首はマフラーなどで覆っていて下さいませ(*^^*) 明日２月１９日は、立春（りっしゅん）と啓蟄（けいちつ）の間の二十四節である「雨水」です。啓蟄までの１５日間を指し...

花粉症シリーズ、第３弾です(*^^*) 前日までに２つのことを書かせて頂きました。 「お水を飲む」 「肝臓を温める」 今回は 【手の水掻きを摘む】ことです。 手の水掻きとは指と指の間のことを差しております。 カエルやカワウソにはわかりやすい水掻きがありますね。...

「マスクが品薄で困るんです〜」 と花粉症の症状が出ておられる方はおっしゃられますm(_ _)m 昨日、花粉症の改善にはまず「お水を飲む」とお伝えいたしました(^^) 次におすすめなのは、 【肝臓を温める】ことです。 肝臓はいろいろな物質を分解、解毒してくれております。...

温かい日が続けております〜(*^^*) そして少しずつ 「花粉症の症状が出てます」 「またこの季節が来てしまいました」 とおっしゃられる方が増えて参りました。 花粉症を改善するには、まず第一は 【お水を飲む】ことです。 水をチビチビと飲み、身体に水分が充分補給されますと、水...

梅の上品な香りが春の訪れを感じさせますね(^o^) 本日は五味について書かせて頂きます〜 五味とは 酸、苦、甘、辛、鹹 と言われております。 五味はそれぞれ五臓と関係いたします。 酸味　肝臓 苦味　心臓 甘味　脾臓 辛味　肺臓 塩味　腎臓 酸は収斂して固める...

本日は4月のような陽氣でした(^^) 上着を羽織ると汗ばむほど。 三寒四温という感じでしょうか。 4月4日に開催されます講座は、 「2020年有機と無機の融合」 〜人類の進化第３の世界へ〜 トランスヒューマニスト協会と一般社団法人愛光流代表のそれぞれのお話をお聴きすることが...

本日は3月並みの氣温、温かい一日でした〜(^^) 整体操法をしておりますと、肝臓に硬さがみられる方が増えて参りました。 皆さまの身体が春を感じておられるように、整体操法をする側も春の訪れを感じております。 春は五行では、木行です。 木行に関連する臓器は肝臓です。...

立春を過ぎて一週間経ちますが、まだまだ寒い日が続いております。 雪混じりの風は特に寒いですね〜 整体操法をさせて頂く方々のお身体にも冷えが入っておられる方が多くみられます。 その冷えにお氣付きでない方もいらっしゃり、 「先生の手は温かいですね」...

雪がチラチラと舞っております(*^^*) 冷たい風は、骨の芯まで冷やすように感じますね。 先日、整体操法をさせて頂いた患者さんが、 「先生は患者に対してかわいそうとかかわいいとか思うのですか？」 とお尋ねになられました。 答えはNOです。...

2月4日から2020年が始まり、はや5日経ちました〜(*^^*) 時の経つのは早いですね。 本日は、神戸市のsalonずいそうさんにて「2020年を読む」in神戸 を開催させて頂きましたm(_ _)m 己亥年から庚子年となりました。...

冬らしい寒さが続いております(*^^*) しっかりと防寒対策をしてお出かけ下さいませ〜m(_ _)m 先日、整体操法にお越しくださっておりますご夫婦が 「最近、お通じがよくなりました！」 とご報告下さいました。 こちらのご夫婦には、お家でのお手当てとしまして 【背あぶり】...

昨日の冷え込みは強く初雪でした。 息がより白さを増しております〜(*^^*) 立春は越えましたがまだまだ寒い日が続きそうですね。 寒い外から帰られた時は、すぐに身体を温めましょう。 冷え切った身体には加温！ 愛光流では「背あぶり」という方法があります。...

ヒトは陰と陽の絶妙なバランスの中で生きております(^^) 身体が熱くなりすぎますと、汗を出し氣化熱で冷まします。 身体が冷えますと、ブルブルと震えその運動により熱を発します。 汗を出して〜 震えさせて〜 と意識せずにオートマチックに稼働してくれております。...

立春を越え、梅が咲き、少しずつ春の兆しを感じますね(^^) まだまだ寒いですが。。。 先週は、嵐のような風、温かい日、寒い日、小雨の日と天候がコロコロと変わりました。 身体は日々、骨盤を開閉しておりますし、季節に応じても開閉しております。...

春のような冬のような、日々コロコロと氣温も湿度もお天氣も変わりますね(^^) 身体もこの変化についていく為に大変苦労していると思います。 疲れると免疫力も下がりますね。 肺炎やインフルエンザ、風邪なども流行っております。 身体のケアが重要ですね。...

暖かい日、風の強い日、寒い日 氣候の変化が大きくなって参りました(^^) 身体も冬なのか春なのか迷っておられる方が多くみられます。 冷え対策、水分補給をしっかりとお願いいたします〜m(_ _)m もうすぐ2月4日の立春を迎え、 己亥年から庚子年に切り替わりますが、...