花粉の季節③

花粉症シリーズ、第３弾です(*^^*)

前日までに２つのことを書かせて頂きました。

「お水を飲む」

「肝臓を温める」

今回は

【手の水掻きを摘む】ことです。

手の水掻きとは指と指の間のことを差しております。

カエルやカワウソにはわかりやすい水掻きがありますね。

人はいつも泳ぐわけではありませんので、水掻きは摘みにくいくらいが正常と言えます。

（水泳選手の方々は水掻きが発達されておられるかもしれません）

手の水掻きを少し痛みを感じる様に摘むことで自律神経の調律となります。

ぜひお試し下さいませ〜

本日もお読み頂きありがとうございます☆