ヒトは陰と陽の絶妙なバランスの中で生きております(^^) 身体が熱くなりすぎますと、汗を出し氣化熱で冷まします。 身体が冷えますと、ブルブルと震えその運動により熱を発します。 汗を出して〜 震えさせて〜 と意識せずにオートマチックに稼働してくれております。...

立春を越え、梅が咲き、少しずつ春の兆しを感じますね(^^) まだまだ寒いですが。。。 先週は、嵐のような風、温かい日、寒い日、小雨の日と天候がコロコロと変わりました。 身体は日々、骨盤を開閉しておりますし、季節に応じても開閉しております。...

2020年2月4日 いよいよ庚子（かのえね）年がスタートいたしました〜(*^^*) あけましておめでとうございます☆ 本日は、 庚子年 戊寅月 丁丑日 これを五行で表しますと 金水 土木 火土 木火土金水 全ての五行が揃っておりますので、バランスのよい安定した日といえます。...

春のような冬のような、日々コロコロと氣温も湿度もお天氣も変わりますね(^^) 身体もこの変化についていく為に大変苦労していると思います。 疲れると免疫力も下がりますね。 肺炎やインフルエンザ、風邪なども流行っております。 身体のケアが重要ですね。...

values 2月4日からは庚子（かのえね）年 2月3日までの己亥（つちのとい）年 から切り替わります。 明日、2月3日は大晦日ですね。 己亥年、どのような一年を過ごされましたでしょうか？ 自分の価値観を今一度見直してみるのも良いかもしれません。 何が大事で...

暖かい日、風の強い日、寒い日 氣候の変化が大きくなって参りました(^^) 身体も冬なのか春なのか迷っておられる方が多くみられます。 冷え対策、水分補給をしっかりとお願いいたします〜m(_ _)m もうすぐ2月4日の立春を迎え、 己亥年から庚子年に切り替わりますが、...

生きているだけで運はいいと考えます(^^) しかし、何かスムーズにいかない時、イライラする時、転んだり、etc 今、運が下がっているのかなと感じることもお有りかと思います。 そういう時に運を上げる方法は、 「ご飯をおごる」 人の命を養うことは運を上げる一つの方法といえます。...

新型ウィルスの感染が広がっておりますm(_ _)m マスク、手洗い、うがいで予防されておられると思いますが、 家に入る前にコートの外側をパタパタとはたかれることも付け加えて下さいませ。 更に、おすすめは鼻うがいです。 鼻の奥には上咽頭があります。...

嵐のような強い風の吹きあれる一日でしたね(^^) 特に首に風が当たらないようにご注意願います〜m(_ _)m 先日、整体操法をお受けになられた70代の方が、 「いろいろなところを押してもらうけど、毎回痛いところや痛みの大きさが違うんだよな」 とおっしゃられました。...

本日は風が強く氣温もグッと下がりましたね💧 冷えにご注意願います〜m(_ _)m 腹巻き、マフラー 足浴、背あぶり　etc 保温と加温を〜！！ 今回は、ヒトの声を聴くということについて書かせて頂きます。 ヒト=他人　ではなく、 ヒト=ご自分の身体　として。 人は、...

昨日は、愛光流∞ありがとう村プロジェクト　新春開運講座に参加させて頂きました(*^^*) 師匠であり(一社)愛光流の山本清次先生のお話は多岐に渡り、拝聴する度に心に響きます。 必要な時に必要なことをおっしゃられるんですね〜。 今こそ 「自分の価値観とは何か？」を知り、...

ありがたいことに、いにしえに暦を観て読み解き使う手法が確立され、私達はその法則をみて日々過ごすことが出来ます(^^) 時間には、 my time(自分の時間)と another time(全体の時間) が存在すると考えます。 例えば、...

本日は新月ですね。 満月の夜は、空を眺めてまん丸なお月さまが見えますのでお氣付きになられる方も多いと思います。 満月は全てのエネルギーが満ちていると言われております。 逆に新月は、夜空を見上げても氣付かれることなく過ぎてしまうこともおありかと思います。...

昨日は「2020年を読む！」講座をさせて頂きました(*^^*) 暦の上では2月3日までは己亥(つちのと・い)年ですので己亥年のことも含め、2月4日からの庚子(かのえ・ね)年に向けての情報を共有させて頂きましたm(_ _)m...

愛光流師弟会仲間の陶山達也先生の整体が2020年1月18日にオープンされました〜(*^^*) 「整体として生きる」 鳥取県米子市に在住され、 出張整体、四柱推命鑑定をされておられます。 ホームページはこちら↓ http://seitai099.com/...

陰陽五行とは森羅万象を説明する為の一つの考え方と言われております。 陰陽論。 昔、月は太陰と呼ばれており、太陰と太陽の二つの存在がそれぞれ影響しあっていると考えたものが陰陽論の始まりです。 陰は、 暗い、大きい、収縮、冷たい、静、女、etc 陽は、...

整体とは生き方 整体とは読んで字のごとく 整った体を示します。 愛光流では、整体院とは言わず、道場または指導室と表します。 院といいますのは、元々はお寺、病院、治療院という意味があります。 体を治療する場所。 道場といいますのは、元々は禅語の中に出て参ります。お釈迦様が悟り...

1月20日は二十四節氣では大寒です。暦の上では2月4日の立春までの冬の最後となります(^^) 一年のうちで一番寒い時と言われますが、何となく寒さの中に少し春を感じるところもありますね。 いよいよ2月4日からは庚子(かのえ・ね)年。いろいろな場面でその影響はみられております。...

先日の通勤の読書の友は、夏目漱石著書の「こころ」でした(*^^*) 純文学に触れると表現の深さ、豊かさに圧倒されてしまいます。 まるで自分が主人公になりきって、次はどうなるかと興味津々、読み進んでいきます。 最後に主人公に宛てた、先生と慕う方からの手紙。青春の一ページ。順を...

自分のこと 一番知りたいですし、一番わからないという方は多いと思います(^^) 知人者智。自知者明。 他人を知るものは智者であるが、己れを知るものは明者である。 「老子」福永光司訳　ちくま学芸文庫 自分を見つめ直す一つとして、自分のストレスを知ることが挙げられます。...