鼻うがい

新型ウィルスの感染が広がっておりますm(_ _)m

マスク、手洗い、うがいで予防されておられると思いますが、

家に入る前にコートの外側をパタパタとはたかれることも付け加えて下さいませ。

更に、おすすめは鼻うがいです。

鼻の奥には上咽頭があります。

上咽頭は細菌や埃がたまりやすく粘液が出て繊毛でのどに流します。また、肺に対して寒さや乾燥から守る役目も果たしております。

鼻うがいではその上咽頭を洗いますので、免疫力がupする方向となります。

ぜひ、鼻うがいをお試し下さいませm(_ _)m

本日もお読み頂きありがとうございます☆