例年よりも暖かいとはいえ、やはり冬ですね。陽が沈み風が吹きますと冷え冷えいたします。 マフラーや風を通さないような上着などで防寒されて下さいませ。 このような防寒と言うのは、保温。 家に帰り電氣ストーブに当たるのは、加温。 保温と加温をタイミングよくされて下さい〜(^^)...

先日、Salonずいそうさんへ下見に伺いました(^^) 「2020年を読む」in神戸の講座を2月9日（日）にさせて頂く場所です。 阪急六甲駅からゆっくりと歩きました。 六甲登山口バス停までは登り坂です。登山口というくらいですから坂道ですよね。...

本日で連続51日目の投稿となります〜＼(^o^)／ 昨年11月24日に大阪出張でご一緒いたしました愛光流からだと心整体の隅田先生から 「樋田先生もブログの回数を増やされた方が良いと思いますよ。僕は今毎日更新してます。」 と声をかけて下さいました。 継続出来るかしら〜...

昨日は大阪師弟会メンバーと稽古をいたしました(^^) あっという間に３時間過ぎてしまいます。 まずは、呼吸法そして瞑想。 凛とした時間。 空氣が整う。自分が整う。 整体操法の手を感じる。 稽古を始める。 操法する側、受ける側、見る側にわかれて確かめ合う。...

雲に隠れた満月。 とても幻想的でした(*^^*) 満月の時 私達の身体もエネルギーが満ちていると言われております。 したがいまして、元氣の無い時は満月の日は髪を切らない方が良いです。 せっかく満ちたエネルギーを捨てることになるからです。...

鳥取県倉吉市で師匠 山本清次先生の講座に参加してまいりました(^^) 整体における思想、技。 弟子にお教え下さいます。 磨いて整体操法時に活かして行きたい。日々成長したい。 今後も鍛練してまいりますm(_ _)m 整体を学び、整体で生きる...

昨日は朝方に雨が降りしきり生暖かい空氣の中、春一番のような風が吹き何とも冬とは思えない氣候でしたね(*_*) 寒の入り後とは思えない。。。 昨日整体操法にいらっしゃった方々の中にはホルモン系統への反応も多くみられました。...

昨日はシトシトと雨が降り肌寒い一日でした(*_*) 寒の入り後はシンシンと足先から冷えますね。 腹巻き、レッグウォーマーなど冷え対策はしっかりとお願いいたします〜 昨日は、昔の古傷か痛むという方が比較的多かったです。昔、左足首を捻挫したところが痛いですと。...

昨日から初出勤の方も多かったと思います(^^) お正月モードからの切り替えは大変ですね。 昨日仕事帰りに整体操法をお受けになられた方の中で、アキレス腱の硬い方が多くみられました。 アキレス腱は、目や神経の疲れ・緊張、足の冷え、足の疲れなどの要因で硬くなりやすいです。...

明日1月6日は二十四節氣では「小寒」。寒という文字が示す通り、冬本番といえます。寒中お見舞いは小寒以降に出されるそうです。 ちょうど1月6日(月)から仕事始めの方も多いと思います。 冷え対策はしっかりとお願いいたします〜m(_ _)m...

お正月はゆっくりとお過ごしになられましたでしょうか〜(^o^) 仕事や学校の始まりに備え、Uターンされる方も多いと思います(*^^*) 運転される方は安全運転を、その他の方法で移動される方は交通ルールを守り安全を意識して移動されて下さいませ。 本日は、...

お正月３日目ですね。 穏やかにお過ごしになられておられますでしょうか〜(*^^*) さて本日も歴をみますと、 己亥(つちのと・い)年 丙子(ひのえ・ね)月 乙巳(きのと・み)日 年の亥と日の巳が冲(ちゅう)しております。 冲とは真反対のもののぶつかりを言います。...

「職場の同僚が高熱を出して早退して結果インフルエンザだったらしいです。移ってたらどうしよう〜」 最近整体操法の際にインフルエンザの話をされる方が増え、冬休み前は学級閉鎖の情報も上がってきておりました(~o~) 冬は神経緊張を起こしやすい季節と言われております。...

謹んで新春をお祝い申し上げます。 本年も宜しくお願い申し上げます。 皆様のご多幸を心からお祈り申し上げます。 令和二年　元旦

〜New Year's Eve.〜 ２０１９年も本日で最終日となりました(*^^*) 大晦日ですね。 昨日の『清次の小部屋』 https://youtu.be/B3LNvLNV1QE も興味深く拝聴させて頂きました(^^)...

暦を読むことが日課です(*^^*) 本日、２０１９年１２月３０日はどのような日でしょうか。 己亥年（つちのと・い） 丙子月（ひのえ・ね） 辛丑日（かのと・うし） 亥・子・丑は三つ共に水局に属し、揃いますと北方水局と言います。 五行（木火土金水）の中の水行。 季節は冬。...

師走という名の通り、１２月に入りますとあっという間に時が過ぎ残り３日となりました(*^^*) 暦をみますと、 昨日は、己亥日（つちのえ・い） 本日は、庚子日（かのえ・ね） 昨日は、２０１９年と同じ己亥 本日は、２０２０年と同じ庚子 となっております。...

本日の通勤電車には帰省されるのかな、ご旅行に行かれるのかなと思われるスーツケースや大きなバッグをお持ちの方が多いです(^^) 年末ですね〜 最近整体操法にいらっしゃる方で、喘息が出てますや咳が出ますと言われる方が増えて参りました。...

本日はしっとりと雨が降っており、久しぶりに外氣の乾燥が抑えられております〜。 エアコンやファンヒーターなどの温風の出る暖房をお使いのご家庭も多いと思いますが、乾燥は加速いたしますね。 夜に部屋に干した洗濯物が朝に乾いていることもおありかと思います。...

師匠である一般社団法人愛光流代表の山本清次師のyoutube無料動画を毎週拝聴させて頂いております〜m(_ _)m 今週の第２２回は罪悪感と無力感について、日本ラブミー協会代表の小山吉美さんの進行でお話されておられました。 響いた言葉の一つは 「他人の評価で生きない」...