鳥取倉吉出張

6月7日(木)に鳥取県の倉吉市で行われた心身体育講座と師弟会に参加し勉強して参りました(^^)

講座の前には師弟会のメンバーと自主稽古します。この写真は、

愛光流からだと心整体の隅田先生が、

愛光流桜梅桃李の癒の築城先生の身体を借りて稽古・・・本格的な調整をされてます。まずは背骨の観察から。背骨に身体の状態が現れますのでそれを読み解きます。背骨は正直なんですね。

心身体育講座でのむくみ取りに悶絶しながらも、講座の後はすっきり。

季節に応じて身体も変化しますので、季節毎にお手当方法も変わります。

今の季節は積極的に汗をかき、汗をかいたらすぐに拭くこともおすすめです。

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