昨日は、「花粉が飛んでいるようです〜」とくしゃみをしながらいらっしゃる方がちらほらみられました。
いよいよ花粉の季節ですね(T_T)
花粉症にはまず【お水を飲むこと】をお伝えしております。 鼻粘膜に水分が行き渡りますと花粉への過剰反応を防ぐことに繋がります。 この時に飲むお水は出来る限り「清浄な地元のお水」がおすすめです。
チビチビとお飲み頂きたいです(^^) そして、 【肝臓を温める】ことをお伝えしております。 肝臓は不要な物質を分解、解毒してくれておりますので、肝臓の働きが弱くなるとアレルギーを多く発生させてしまいます。
肝臓を温めることで、肝臓に必要な血液が集まり、分解や解毒を促進しようという目的です。 右肋骨の下付近に手を当てたり、湯たんぽやこんにゃく湿布で温める方法や背あぶりがおすすめです。
カイロなどをずっと貼り続けますと、熱が長くかかりますので身体は炎症を起こしたと勘違いし冷やしはじめる為に逆効果となることもありますのでご注意下さいませm(_ _)m
本日もお読み頂きありがとうございます☆
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