肘浴

Merry Christmas♡

街が輝いておりますね〜☆

クリスマスを過ぎますと年末、お正月とあっという間にやって参りますね。

受験生の方々はご自分の選んだ道に向かって頭をフル回転されておられるところかもしれません(^^)

頭の疲れ、腕の疲れには、肘浴がおすすめです。

Warm your elbows with hot water.

記憶力やインスピレーションへも好影響と言われております〜

執筆活動の合間に肘を温めると筆が進むという方もいらっしゃいます。

肘は咳とも関連いたしますので頭や腕の疲れた時だけでなく、咳の予防としても咳が出ている時もお使い頂けると思います(*^^*)

肘浴は、洗面器などにお湯をはり肘を浸けます。熱めのお湯を差し湯して徐々に熱くいたします。

火傷にはご注意下さいませ。

時間は１０分以内が目安です。

肘から先の指先までお浸けになられてもよいです。

温まりましたら、タオルでよく拭き、アームウォーマーや長袖などで肘を冷やさないようにされて下さいね(^_^)

本日もお読み頂きありがとうございます☆